Tenisçi dirseği ya da bilimsel adıyla lateral epikondilit, dirsek bölgesinden humerusa ve ön kola yayılan ağrılarla karakterize, günlük hayatı olumsuz etkileyen bir rahatsızlıktır. Bu durum, genel nüfusun yaklaşık %1-3'ünü etkiler ve iş gücü kaybına yol açabilir.

Nedenleri: Tenisçi dirseği, ön kol ekstansörlerinin aşırı kullanımı ve zorlanmasından kaynaklanır. İsminden de anlaşılacağı gibi sıkça tenis oynayanlarda görülse de, ev hanımları ve ellerini yoğun kullanan diğer meslek grupları arasında da oldukça yaygındır. Bu kas gruplarının sürekli ve tekrarlayan kullanımı, tendonlarda mikro yırtıklara ve iltihaba neden olabilir.

Patofizyoloji: Tenisçi dirseği üç ana bileşenle karakterizedir:

1. Lokal tendon patolojisi: Anjiyofibroblastik hiperplazi ve tendon düzensizlikleri

2. Ağrı sistemi değişiklikleri: Ağrı algısında değişim ve hiperaljezi

3. Motor sistemi bozukluğu: Azalmış kas gücü ve kas kontrolünde değişiklikler

Tanı: Tanı genellikle klinik bulgular ve hastanın öyküsüne dayanarak konur. Manuel provokatif testler tanıda yardımcı olurken, silik veya tedaviye dirençli durumlarda radyolojik değerlendirme gerekebilir.

Tedavi Yöntemleri: Tenisçi dirseğinin tedavisi çoğunlukla konservatif yöntemlerle yapılır:

• Manuel terapi

• Fizik tedavi

• Özelleştirilmiş egzersiz programları

• Masaj

• İstirahat ve splint kullanımı Gerekli durumlarda, kuru iğne tedavisi veya tendon/kas üzerine enjeksiyon uygulamaları da tedaviye dahil edilebilir.

Tenisçi dirseği, uygun tedavi ile genellikle iyi bir iyileşme sürecine sahiptir. Ancak, ağrıların tekrarlamaması için risk faktörlerinin yönetilmesi ve koruyucu önlemlerin alınması önemlidir. Eğer siz de bu tür belirtiler yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışarak durumunuzu değerlendirmeniz ve uygun tedaviyi almanız önemlidir.